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暑い！
今年は、特別暑いです。 家から駅まで徒歩10分。 ここですでに汗だく。 そこから乗った電車の冷房がきつくて、今度は寒い。 着いた先で炎天下を再び歩いて汗まみれになり、 着いたレストランで、食事をしているうちに身体がジワジワ冷えてくる。 これって、身体に悪そうです。 まだ夏バテしてないけど、これだけの温度差を毎日繰り返したらバテそう！ なるべく家ではクーラーを付けずに頑張ってます。 今日逢った友人は、夜寝るときにはクーラーを切って寝ているそうです。 わが家では、昼間なるべく我慢して、夜は29度設定で就寝パターン。 寝苦しいと、睡眠不足になって、かえって夏バテしそうなので・・・。 でも、明日から家で仕事をするので、クーラー漬けの生活になりそう。 電気代、恐い！！  |
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